干货满满！这场健康培训，为瑞虎保安人 “充电赋能”

4月21日上午，安徽瑞虎保安服务有限公司特别邀请合肥为民健康资深讲师张红叶老师，举办了一场以“预防疾病 关爱健康”为主题的职工健康培训。公司办公室各主要部门人员踊跃参与。

培训内容围绕三大核心展开。首先，张红叶老师针对重大疾病以及保安行业常见的三高等慢性病，详细讲解了预防知识和改善方法，并强调了日常防护的重要性。在突发事件应急处理环节，她通过案例演示了心肺复苏、人工呼吸等急救技能，使大家掌握了关键时刻“救命”的本领。面对高强度工作带来的心理压力，老师分享了倾诉释压、运动解压等实用技巧，帮助员工做好心理调适。

培训结束后，参与人员纷纷给予好评。大家表示，此次培训内容实用、干货满满，不仅提升了健康防护意识，也增强了应急处理能力。未来，公司将继续关注员工的身心健康，开展更多有益活动，为员工的健康保驾护航！